Aquatic入門 «
http://www.aqaexe.com/ | | 水中での健康づくりをテーマに、アクアエクササイズの活用法について解説。日本各地のプール施設の案内。 |
さだちゃんの健康倶楽部21 «
http://fukuroyasan.hp.infoseek.co.jp/ | | 健康維持や体力の話題、エアロビクスやストレッチのポーズを紹介。 |
ちゃかちゃからんどの保健室 «
http://www.biwa.ne.jp/~hykw5104/hokenshitsu/kenko-index.html | | 肩凝り体操、ダンベル体操、夏休みの定番ラジオ体操などをgifアニメーションで紹介している。 |
ぶーちゃんち «
http://buchanweb.net/ | | 全国の施設検索とリンク集、千葉周辺のスタジオプログラムの紹介。 |
カーディオキック «
http://www.sachiway.com/ | | 空手・キックボクシングの動きを用いたエクササイズ。レッスン案内。 |
ナチュラルムーブメント «
http://akarada.com/ | | 藤本陽平。パーソナルトレーナー。レッスン案内。 |
フィットネスジャパン «
http://www.fitness-japan.com/ | | クラブ利用者としてのコラム、トレーニングマシンの使用感、全国の施設リンク集。 |
ヨーコ・ウォーキング・ラボ «
http://www.yokowalkinglab.com/ | | 姿勢改善のエクササイズや骨盤の動きに着目した歩き方のレッスンを行う。 |
Best «
http://www.bestswimming.co.jp/ | | 埼玉県でフィットネスクラブ、スイミングスクールを運営。各施設の紹介。 |
DukesWalk «
http://www.dukeswalk.net/ | | デューク更家。ウォーキングエクササイズの紹介。レッスン・イベント情報、プロ養成セミナーの案内。 |
若さに挑戦 «
http://www2.neweb.ne.jp/wd/sadachan/ | | ウォーキングやトレーニングなど、若さと健康を保つ体力作りの話題を掲載する個人サイト。 |
Fitness Kawaraban «
http://f-kawaraban.cside.com/ | | 基礎理論、用語辞典、q＆a、強化部位別トレーニング種目やストレッチングの解説。 |
Fitness. co. jp «
http://www.fitness.co.jp/ | | 自宅でできる簡単なエクササイズを動画を用いて解説。関連商品の販売。 |
ICO/フィットネスクラブ «
http://icofit.net/ | | 健康運動指導士が監修する仮想フィットネスクラブ。栄養士による食事例などの情報を提供。 |
JTS «
http://www.training.co.jp/ | | 簡単なストレッチやダンベル体操、腰痛・肩凝り対策、ウォーキングの方法について解説。 |
